När jag är som mest rädd...
... Så vet jag att jag är på rätt väg.
Rädsla är en känsla jag(och säkert andra medberoende) inte vill känna. Så jag gör allt för att den ska försvinna så fort som möjligt.
Men idag vet jag att det är just den känslan som gör att jag växer.
Så då handlar det om vad jag gör när jag känner den(INTE vad jag är VAN att göra). Idag stannar jag upp, andas och ber om hjälp.
Jag kan ringa min sponsor eller någon annan i Alanon om den hjälpen. Och min högre makt.
Sedan vet jag att en känsla alltid går över. Och bör den gör det har något positivt hänt. Jag har utvecklats och lärt mig något om mig själv.
Tack
Kommentarer
Trackback
